Reklama
Reklama

Jakimi zaletami mogą pochwalić się truskawki?

Jakimi zaletami mogą pochwalić się truskawki? Jakimi zaletami mogą pochwalić się truskawki?/fot.Thinkstock

Justyna Sałkowska

16maja2016

Uwielbiasz te owoce? Mamy dla ciebie kilka dobrych wiadomości! :)

Sezon na truskawki tuż tuż...My już nie możemy się doczekać, a wy? Te popularne w Polsce owoce latem są sprzedawane we wszystkich sklepach, na straganach i ryneczkach, a czasem też na rogach ulic. Sprawdź, dlaczego warto się z nimi bliżej zaprzyjaźnić :)

 

Truskawki wartości odżywcze

 

Jakie wartości odżywcze posiadają truskawki? W tych niewielkich owocach znajdziesz mnóstwo witamin, między innymi witaminę C, która ma bardzo pozytywny wpływ na naszą odporność oraz witaminy z grupy B. Truskawki stanowią również bogate źródło potasu.

 

Jakie jeszcze zalety sprawiają, że tak je kochamy? Truskawki można śmiało pałaszować na diecie, ponieważ nie są tuczące (oczywiście, wszystko w granicach rozsądku) oraz dostarczają naszemu organizmowi dużo błonnika, który wspomaga pracę układu trawiennego oraz oczyszcza jelita.

 

Truskawki w ciąży

 

Truskawki mogą uczulać! Czy to znaczy, że przyszła mama musi zrezygnować z ich jedzenia? Na szczęście, nie! :) Oczywiście, o ile nie masz alergii na te owoce. Zawsze jednak zalecany jest rozsądek.

 

Deser z truskawek

 

Truskawki znakomicie smakują solo, ale są również jednym z owoców, które dają szeroki wachlarz deserowych możliwości. Przygotujesz z nich pyszne ciasta, zdrowe koktajle oraz nadzienie do naleśników czy pierogów. Poza tym, truskawki świetnie sprawdzają się w towarzystwie serków, jogurtów lub bitej śmietany. Duet idealny to truskawki moczone w rozpuszczonej czekoladzie, które mogą być ciekawą przystawką podczas romantycznej kolacji. Na pewno słyszałyście też o tym, że truskawki często są serwowane razem z szampanem.

 

Reklama
Reklama
Apetycznie wyglądające jedzonko na...
Apetycznie wyglądające jedzonko na reklamach oraz spotach skutecznie kuszą cię do odwiedzenia punktów gastronomicznych. Jednak po tym jak dostaniesz swoje zamówienie często spotyka cię rozczarowanie… Producenci oszukują nie tylko Photoshopem... Zdjęcia użyte w tej galerii są tylko przykładem produktu. Z pewnością ich właściciele nie użyli żadnej z tych metod przed zrobieniem zdjęć.

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze

Reklama