Reklama
Reklama

To właśnie w ten sposób powinnaś zaczynać każdy dzień

To właśnie w ten sposób powinnaś zaczynać każdy dzień fot. istock.com

Katarzyna Lemanowicz

07listopada2018

Codziennie rano to samo, budzik, drzemka i kolejna…

Później w pośpiechu przygotowujesz śniadanie, szybki makijaż i wybiegasz z domu. A co gdyby, poranne szykowanie zamienić w miłą rutynę, która bardzo pozytywnie nastroi cię na cały dzień?

Ja od dobrych kilku tygodni stosuję tych kilka zasad i szczerze…? Poranki stały się dużo bardziej przyjemne.

6.30 POBUDKA

Otwieram oczy, wyłączam budzik i rozpoczynam mini rozciąganie na łóżku. Ręce jak najdalej za głowę, nogi maksymalnie proste. Robię kilka głębokich wdechów i wydechów ale nie zamykam oczu! A i co najważniejsze – na samym początku – otwieram szeroko okno!

6.40 ŚNIADANIE

Codziennie rano piję ciepłą wodę z dużą ilością cytryny i imbirem. Świetnie pobudza i poprawia humor. Przed wyjściem z domu nie jem zbyt obfitego śniadania. Dla mnie idealne jest: 2 łyżki płatków owsianych, zalewam gorącą wodą i dodaję 1 łyżkę jogurtu naturalnego. Jeśli mam ochotę dorzucam odrobinę owoców. Wstawiam wodę i przygotowuję kawę na wynos ;)...  

6:55 SZYKOWANIE

Uwielbiam ten moment, kiedy zamykam drzwi do łazienki i włączam muzykę. Musi to być coś energetycznego i pobudzającego. Ostatnio non stop słucham Jessie J, a Burnin’ Up jest idealny…

 

Jeśli nie mam ważnych spotkań mój makijaż jest minimalny, najczęściej używam tego kremu BB (IT’S SKIN Prestige Creme D’Escargot BB, cena ok. 129zł), tusz do rzęs Neo Make Up Curl Me – nie kruszy się, podkręca, wydłuża i pogrubia i do tego jest w bardzo przystępnej cenie – ok. 45zł. Całość wykańczam rozświetlaczem – w tym od Neo Make up jestem totalnie zakochana – (Nabłyszczacz to twarzy i ciała liquid ilumminaizer for face and body, cena ok. 65zł).

 

Na koniec perfumy, w zależności od nastroju i dnia używam albo: DKNY Stories (cena ok. 430zł/100ml) albo Cartier La Panthere (cena ok. 489zł/75ml).

 

7.20 WYCHODZĘ Z DOMU

W drodze do pracy słucham Jessie J i piję kawę, jeśli jakimś cudem nie zdążę przygotować kawy w domu, to kupuję ją po drodze. Uwielbiam smakowe kawy, a wy? Swoją drogą widziałyście najnowszą kolekcję świątecznych smaków i kubeczków Costa Coffee?

 

7.40 PRACA

O tej godzinie codziennie zaczynam pracę ;) …

Miłego dnia!

Reklama
Reklama

Polecane wideo

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze

Reklama