Reklama
Reklama

6 sztuczek, które przywrócą twojej twarzy blask

6 sztuczek, które przywrócą twojej twarzy blask fot. istock.com
TAGI:

Paula Konieczny

07maja2019

Włącz je do codziennej rutyny i ciesz się zdrowym i promiennym wyglądem

Codziennie po przebudzeniu boisz się spojrzeć w lustro? Szara cera, opuchnięte powieki i worki pod oczami brzmią znajomo? Pozwól, że podpowiemy ci kilka prostych (i szybkich) sztuczek, które powinnaś włączyć do swojej codziennej rutyny, by zniwelować oznaki zmęczenia i już od rana cieszyć się świeżą i promienną cerą.

1. Przemyj twarz zimną wodą

Zimna woda doskonale pobudza krążenie, pomagając usunąć obrzęki. Jeśli więc, co rano budzisz się z opuchniętą twarzą, szczególnie w okolicach oczu, koniecznie przemyj ją zimną wodą. Możesz też wykonać delikatny masaż kostkami lodu, kierując je od wewnątrz do zewnątrz twarzy.

2. Śpij z głową wyżej niż reszta ciała

Nie śpij na płasko! Podczas snu miej głowę odrobinę wyżej od reszty ciała. W ten sposób zapobiegniesz gromadzeniu się płynów na twarzy, co uchroni cię przed poranną opuchlizną.

3. Rób masaż

Przed pójściem spać, poświęć chociaż pięć minut na zrobienie delikatnego masażu twarzy.  Wykonuj go kolistymi ruchami zaczynając od dołu, powoli kierując się ku górze. W ten sposób rozluźnisz mięśnie i naprężysz skórę, znacznie spowalniając proces starzenia.

4. Pij wodę

Pij przynajmniej 1,5 litra wody dziennie. Dzięki temu zadbasz o nawilżenie skóry od wewnątrz, przywracając jej elastyczność i zdrowy wygląd.

5. Dokładnie oczyszczaj skórę

Niezależnie od tego czy robisz makijaż czy nie, dokładnie oczyszczaj skórę codziennie rano i wieczorem. Dzięki dokładnemu usunięciu nagromadzonych na naszej twarzy zanieczyszczeń, pozwolisz skórze oddychać, a tym samym lepiej się zregenerować.

6. Rób peeling

Martwy naskórek sprawia, że nasza cera wygląda na szarą i zmęczoną. Regularne stosowanie peelingu , pozwoli ci go usunąć i szybko przywrócić skórze blask.

7. Stosuj kremy nawilżające

Nawilżenie ma dla naszej cery naprawdę duże znaczenie. Zadbaj więc o jej nawilżenie z zewnątrz i codziennie rano i wieczorem nakładaj na twarz kremy nawilżające. Zapobiegają one utracie wody ze skóry, sprawiając, że jest jędrna i elastyczna.

Reklama

Polecane wideo

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze

Reklama