Reklama
Reklama

Jak nosić wysokie obcasy? Poznaj sprawdzone triki!

Jak nosić wysokie obcasy? Poznaj sprawdzone triki! fot. istock.com

Katarzyna Lemanowicz

30października2018

Czy wiesz, że ponad 20 tysięcy wypadków rocznie powodują wysokie obcasy?

A są to statystyki tylko z USA.

Oto jak je nosić, aby nie podnosić statystyk w Polsce?

KROK 1

Z oczywistych przyczyn musisz znać swój rozmiar. Ale pamiętaj, że zmienia się w ciągu życia. Dlatego zawsze przymierzaj buty zanim je kupisz.

KROK 2

Im grubsza podeszwa, tym lepiej. Stabilność jest twoim najlepszym przyjacielem. 

KROK 3

Wkładki do butów są bardzo pomocne. Wspierają twoje śródstopie, chronią przed otarciami i bolesnymi odciskami.

KROK 4

Rób przerwy na odpoczynek. Regularne zdejmowanie butów na rozruszanie palców i kostek chroni przed skurczami.

KROK 5

Ćwicz stopy. Uwolnij swoje stopy baleriny, wyciągnij je mocno, napręż i rozluźnij, gdy tylko wrócisz do domu.

Sprawdź przy okazji, jakie buty na wysokim obcasie wpadły nam w oko.

Reklama
Reklama

Polecane wideo

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze