Reklama
Reklama

Jak dieta wpływa na waginę

Jak dieta wpływa na waginę fot. Thinkstock

"Jesteś tym, co jesz"?

Zdrowa wagina ma kwaśne pH i wiele dobroczynnych bakterii, które chronią ją przed infekcjami. Jednak to, co jesz może mieć wpływ na zapach i smak twojej waginy.

Na przykład: cebula, czosnek, czerwone mięso, szparagi i alkohol mogą zachwiać naturalną florę bakteryjną. Z kolei owoce mogą sprawić, że jej smak będzie nieco słodszy. Żadna z tych zmian nie jest jednak długotrwała.

Co jest dobre dla waginy? Świeże owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, woda i oczywiście jogurty. Warto ograniczyć cukier, którego nadmiar może zwiększać ryzyko infekcji.

 

l
Reklama

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze