Reklama
Reklama

Spanie we dwoje jest dobre dla zdrowia

Spanie we dwoje jest dobre dla zdrowia fot. Shutterstock

Potwierdzone badaniami :).

Jeden z dziennikarzy The Wall Street Journal postanowił zestawić ze sobą szereg badań, które potwierdzają, że spanie we dwoje jest zdrowsze niż spanie w pojedynkę.

Niektórzy naukowcy twierdzą, że spanie w jednym łóżku z partnerem może być powodem, dlaczego osoby będące w związkach cieszą się lepszym zdrowiem i żyją dłużej. Ponadto spanie razem zwiększa poczucie bezpieczeństwa, które mogą obniżać poziom kortyzolu, zwanego hormonem stresu.

Badania pokazują także, że kobiety będące w stałych związkach szybciej zasypiają i rzadziej budzą się w nocy niż singielki lub kobiety, których status związku zmienił się w trakcie badań. To nie wszystko. Jeśli chcecie, żeby było naprawdę dobrze, śpijcie razem nago. To zwiększa poczucie intymności i bliskości, które wzmacniają wasz związek.

Sondaż przeprowadzony na 1000 brytyjskich par wykazał, że 57% ze śpiących nago jest "ekstremalnie szczęśliwa" podczas gdy to samo stwierdziła mniej niż połowa "piżamowców".

 

 

 

źródło: elitedaily.com

l
Reklama

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze