Reklama
Reklama

Koktajl bananowy - przepis

Koktajl bananowy - przepis fot. istock.com

Katarzyna Lemanowicz

09kwietnia2019

Coś pysznego dla płaskiego brzucha

Lubisz koktajle, ale brakuje ci pomysłów na nowe połączenia? Śpieszymy z pomocą!

Ale zanim przepis to czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego warto pić koktajle?

Po pierwsze – to świetna dawka zdrowych i wartościowych składników odżywczych i witamin. Po drugie, koktajle są rewelacyjnym sposobem na szybkie zaspokojenie głodu. Po trzecie i chyba to co najlepsze to w tworzeniu koktajli istnieje całkowita dowolność. Najlepiej jest łączyć wszystko to co najbardziej lubisz.

Odchudzający koktajl bananowy

Składniki:

  • 1 banan 120g
  • ½ szklanki mleka 2% tłuszczu (może być również roślinne)
  • ¼ pomarańczy 40g
  • 1 łyżeczka cynamonu 5g
  • Szczypta kardamonu

Przygotowanie:

Zblenduj bardzo dokładnie wszystkie składniki. Najlepiej podawać w temperaturze pokojowej.

Reklama

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze