Reklama

Oto, ile kalorii prawdopodobnie zjadłaś w ciągu Świąt

Oto, ile kalorii prawdopodobnie zjadłaś w ciągu Świąt Oto, ile kalorii prawdopodobnie zjadłaś w ciągu Świąt / Fot. iStock

Luiza Nowińska

26grudnia2016

DUŻO, o wiele za dużo...

Z żalem żegnamy mijające Święta Bożego Narodzenia  i z jeszcze większym żalem witamy dodatkowe kilogramy, które zapewne zostaną z nami po świątecznym obżarstwie. W ciągu Wigilii i dwóch kolejnych dni Świąt zazwyczaj jemy bez ograniczeń i nie przejmujemy się tym, ile poszczególne potrawy mają kalorii. No właśnie... ile kalorii tak naprawę zjadamy w czasie Świąt? Prawda jest odrobinę brutalna. 

 

W ciągu dnia przeciętny człowiek zjada około 1800-2200 kalorii. W czasie Świąt ta liczba zdecydowanie rośnie. Według badań przeprowadzonych na grupie 200 osób najwięcej zjadamy 25 grudnia i jest to średnio około... 6000 kalorii! Dodajmy, że w ciągu samej wigilijnej kolacji potrafimy zjeść nawet 2000 kalorii. W sumie liczba kalorii jest odrobinę przerażająca i natychmiast motywuje do rozpoczęcia odchudzania. Ty również zamierzasz przejść na poświąteczną dietę? ;)

 

Zobacz także: Jak poradzić sobie ze świątecznym przejedzeniem?

 

Źródło: cosmopolitan.com

 

 

Reklama
Reklama
Czy to nie wspaniała wiadomość? P.S...
Czy to nie wspaniała wiadomość? P.S. Niskokaloryczne nie zawsze znaczy zdrowe ;)/ fot. Pexels.com

Polecamy również

Skomentuj
Reklama
Reklama

Najpopularniejsze